Vivir sin tóxicos

Vivir sin tóxicos

Elisabet Silvestre

18,00 €

BEZa barne

Eskuragarri 4-5 egunetan

Vivir sin tóxicos

ISBN 978-84-9118-222-1
Orriak 400
Urtea 2022
Argitaletxea Integral
Saila Salud / Osasuna

En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel.

En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y para darles solución.

En este libro encontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y...

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ganar salud:

  • Toda la información necesaria para detectar los agentes tóxicos de tu hogar.
  • Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda.
  • Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar.
  • Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiados…

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