La revolución de la menstruación

La revolución de la menstruación

Xusa Sanz

16,90 €

BEZa barne

Badugu

La revolución de la menstruación

ISBN 978-84-270-4874-4
Orriak 256
Urtea 2021
Argitaletxea Mr Editores (Martinez Roca)
Saila Cuerpo

Más allá de la reproducción, el ciclo menstrual es un signo vital de gran importancia en nuestra salud.


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La revolución de la menstruación se adentra en todos los aspectos fundamentales para tener una buena salud menstrual como la alimentación, el ejercicio, físico, el estrés o el descanso… y profundiza en las alteraciones menstruales más frecuentes como la endometriosis o el síndrome de ovarios poliquísticos.


Un completo manual que desmonta todos mitos relacionados con el ciclo menstrual sabremos si nuestro ciclo menstrual es saludable, hablaremos de las ventajas e inconvenientes de los productos de higiene menstrual como la copa menstrual, tampones o esponjas. En definitiva, todas las herramientas para que la menstruación no sea nunca más una desconocida.


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