El cerebro que cura
Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez, David Bartrés-Faz
20,00 €
BEZa barne
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El cerebro que cura
Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez, David Bartrés-Faz
| ISBN | 978-84-17622-29-9 |
|---|---|
| Orriak | 232 |
| Urtea | 2020 |
| Argitaletxea | Plataforma Editorial |
| Saila | Pedidos |
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
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A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.




