Método del Dr. Sagrera. Aumenta tus defensas
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Método del Dr. Sagrera. Aumenta tus defensas
ISBN | 978-84-9056-915-3 |
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Páginas | 144 |
Año | 2018 |
Editorial | Rba |
Sección | Alimentación / Elikadura |
Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contar con una dieta equilibrada, ejercicio, descanso y una actitud positiva, nos ayudará a estimularlas y cuidarlas, protegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros para gozar de salud y disfrutar de la vida en plenitud. Con este libro del doctor Sagrera descubriremos cómo despertar y potenciar nuestras defensas para vivir sin enfermar.