Los cuatro inconmensurables

Los cuatro inconmensurables

Prácticas para abrir el corazón

B. Alan Wallace

22,00 €

IVA incluido

Disponible en 4-5 días

Los cuatro inconmensurables

Prácticas para abrir el corazón

ISBN 978-84-948788-2-4
Páginas 174
Año 2022
Editorial Autoedición
Sección Pedidos

Un gran comienzo para entender los fundamentos de las prácticas contemplativas budistas.
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Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás.
En este libro, B. Alan Wallace presenta una integración única de las enseñanzas sobre los cuatro inconmensurables con la práctica del shamata o quietud meditativa para potenciar la mente. A través de estas páginas, el autor, con su claridad y sabiduría habitual, le guiará con meditaciones y exposiciones hacia la implementación de estas enseñanzas en su vida.

«Alan Wallace es uno de los grandes pensadores budistas occidentales de nuestros días».
-Howard Cutler, coautor con S. S. el Dalai Lama de El arte de la felicidad.


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